PADANG, RADARSUMBAR.COM – Walaupun sudah divaksin, masyarakat kalau pakai masker sebaiknya gunakan masker double, menjaga mobilitas, jauhi keramaian dan jangan buat keramaian. Ada beberapa tips yang bisa diterapkan agar tetap bisa terhindar dari bahaya Covid-19.
“Kalau keluar rumah, disarankan hanya untuk kegiatan esensial saja,” ujar Direktur Utama Semen Padang Hospital dr. Selfi Farisha dalam webinar dengan tema “Bagaimana Perilaku Kita Untuk Hidup Berdampingan Dengan Covid-19″ bersama Semen Padang, Kamis (16/9/2021).
Kemudian untuk konsumsi makanan pada masa pandemi ini, sebut dr.Selfi, konsumsilah makanan yang aman, bergizi, beragam, berimbang, dan jangan makan di tempat keramaian. Lebih amanya, makan di rumah saja. Sedangkan untuk pola tidur, 7-9 jam sehari, supaya badan tetap fit dan fresh.
