Namun perlu diingat bahwa kondisi seperti ini hanya berlaku bila AC Anda bersih. AC yang kotor ternyata sudah memiliki efek negatif bagi kesehatan oleh karena itu penting sekali mengetahui cara mengatur suhu AC ini.
3. Dapat Mengurangi Asma dan Alergi
Sudah dijelaskan bahwa AC ini tentunya dapat meningkatkan kualitas udara. Kualitas udara yang baik juga bisa menjauhkan Anda dari penyakit asma serta alergi.
Penggunaan AC ini bisa saja menghilangkan polutan dan bakteri. Jadi juga dapat mencegah tumbuhnya jamur dan lumut yang menjadi penyebab asma dan alergi.
4. Unsur Relaksasi
AC yang sejuk memberikan kenyamanan dan mengurangi tingkat stres seseorang. Untuk relaksasi yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan musik klasik dan lilin aroma terapi yang menyatu dengan angin AC.
5. Meningkatkan Produktivitas
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, penggunaan AC pada ruangan juga akan memberikan kenyamanan bagi seseorang. Dalam kondisi nyaman tersebut, tentunya seseorang cenderung bekerja atau beraktivitas dengan hati dan pikiran jauh lebih nyaman.
Berbeda halnya dalam kondisi panas. Panas juga akan lebih cepat membuat Anda lelah dan stres, sehingga lebih sulit untuk berpikir jernih.
6. Mencegah Detak Jantung Lebih Cepat
Udara yang panas juga dapat mengurangi kekuatan otak, sehingga akan meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Dengan kata lain, cara mengatur suhu AC juga dapat bermanfaat untuk mencegah Anda merasa sedih dan mudah tersinggung.
7. Mengatasi Susah Tidur
Pendingin udara ternyata bisa langsung meningkatkan kualitas tidur. Suhu tubuh yang tinggi biasanya akan membuat sulit untuk tertidur.
Dalam kondisi seperti itu, AC juga bekerja untuk menetralkan suhu tubuh. Akan tetapi, jangan gunakan AC saat suhunya terlalu rendah, karena dapat mengganggu tidur Anda.
8. Menjaga Suhu Ruangan untuk Bayi
Hanya dengan menggunakan AC juga bermanfaat untuk kesehatan bayi. Bayi pasti belum bisa mengatur suhu tubuhnya, di sini tugas AC yaitu menstabilkan suhu tubuhnya.
Selain itu, AC secara alami juga dapat membantu anak tidur lebih nyenyak serta mengurangi risiko dehidrasi. Apalagi adanya serangan panas, dan ruam kulit.
9. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Pemakaian AC sebenarnya juga bisa bermanfaat dalam mengurangi risiko komplikasi penyakit jantung. Hal ini dikarenakan penggunaan AC akan mempengaruhi kebersihan udara dan panas yang berlebihan.
Apabila Anda tinggal di daerah dengan kelembaban tinggi dan suhu panas yang dihasilkan juga tinggi. Hal ini tentunya dapat mempengaruhi kualitas pernafasan Anda.
Bahkan kondisi tersebut menekan fungsi jantung dan kardiovaskular, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung. Jadi bisa dibilang AC ini sangat memberikan pengaruh yang positif terhadap tubuh manusia.
Namun, perlu diingat jika menggunakan AC harus sesuai dengan suhu tubuh Manusia. Hal ini agar AC tidak memberikan pengaruh yang buruk terhadap tubuh dengan cara mengatur suhu AC.
