Memelihara pernapasan sangat penting agar mengoptimalkan fungsi sistem pernapasan. Jika alat pernapasan tidak dijaga, akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan.
Contoh masalah pernapasan antara lain, batuk, sesak napas, influenza, bronkitis, dan tuberkulosis.
Dilansir dari pafibonekab.org, memelihara alat pernapasan, yaitu dengan cara sebagai berikut:
- Jangan merokok.
- Menghindari lingkungan yang banyak polusi udara, seperti asap, debu, dan bahan kimiawi lainnya.
- Olahraga teratu.
- Mencuci tangan untuk mencegah infeksi.
- Makan makanan yang bergizi.
- Menanam tanaman di sekitar tempat tinggal.
(rdr)
Halaman 2 dari 2
