Romi juga mencatat bahwa meskipun banyak orang merasa lebih nyaman berbicara dengan AI karena merasa aman dari penilaian atau penghakiman, interaksi dengan manusia, terutama profesional, tetap lebih efektif dalam memberikan saran yang objektif dan lebih mendalam.
“Berkonsultasi dengan psikolog bukan berarti ada gangguan jiwa, namun untuk mendapatkan perspektif yang lebih objektif dan solutif,” tambahnya.
Ia menekankan bahwa manusia adalah makhluk sosial, sehingga interaksi dengan orang lain tetap penting untuk mendukung kesehatan mental. Meskipun AI bisa berguna untuk pertanyaan umum, Romi menyarankan untuk berhati-hati saat menggunakan AI untuk masalah yang lebih serius. (rdr/ant)
Halaman 2 dari 2
