KESEHATAN, RADARSUMBAR.COM – Donor darah bukan hanya bermanfaat bagi orang yang menerima, tapi juga memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan pendonornya.
Dengan menyumbangkan darah secara rutin, tubuh justru bisa menjadi lebih sehat. Berikut beberapa manfaat utamanya dari laman pafipcbanyuwangikota.org:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Donor darah membantu mengurangi kekentalan darah, sehingga sirkulasi menjadi lebih lancar dan risiko penyakit jantung pun menurun.
2. Mengontrol Zat Besi
Kelebihan zat besi bisa menumpuk di organ tubuh dan menyebabkan kerusakan. Donor darah membantu menyeimbangkan kadar zat besi dalam tubuh.
3. Mendeteksi Penyakit Sejak Dini
Sebelum mendonorkan darah, kamu akan menjalani pemeriksaan kesehatan dasar dan tes darah. Ini bisa membantu mengetahui kondisi tubuh secara umum dan mendeteksi penyakit menular seperti HIV dan hepatitis.
4. Meningkatkan Produksi Sel Darah Baru
Setelah donor, tubuh akan secara alami memproduksi sel darah baru untuk menggantikan yang hilang. Proses ini membantu memperbarui sistem peredaran darah dan menjaga tubuh tetap bugar.
Selain itu, donor darah secara rutin juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Bahkan, bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan, donor darah bisa membantu membakar kalori tambahan.
Banyak pendonor juga mengaku merasa lebih tenang dan bahagia karena tahu telah membantu sesama. Donor darah adalah tindakan sederhana, tapi dampaknya bisa sangat besar—baik bagi penerima maupun bagi pendonornya sendiri.
Jika kamu sehat dan memenuhi syarat, pertimbangkan untuk rutin berdonor. Pria bisa berdonor setiap tiga bulan, sedangkan wanita setiap empat bulan. Selain menyehatkan, kamu juga berperan dalam menyelamatkan nyawa. (rdr/klikdokter)
