Antioksidan sendiri sangat bermanfaat menangkal radikal bebas pemicu kanker hingga penyakit berbahaya lainnya. Dengan kombinasi keduanya, tubuh akan makin baik dalam mencegah paparan penyakit, terutama di era Pandemi COVID-19. “Dua ini dikombinasi berarti kandungan antioksidan makin tinggi. Untuk menangkal radikal bebas butuh antioksidan tinggi. Jadi kopi dan kayu manis bagus dan bisa tangkal radikal bebas,” paparnya.
Akan tetapi, dokter Christopher mengatakan kopi juga mengandung kafein yang tingkat toleransinya berbeda pada tiap orang. Jika tak terbiasa mengonsumsinya, dapat memicu jantung berdebar. Selain itu, penambahan pemanis lainnya juga patut diwaspadai.
“Untuk yang memiliki penyakit diabetes harus batasi intake (asupan) gula. Bagi yang sehat juga tetap tak berlebihan. Rekomendasinya kurang dari 50 gram per hari,” imbuhnya. (viva.co.id)
