KESEHATAN, RADARSUMBAR.COM – Olahraga saat hujan bisa baik untuk tubuh, asalkan dilakukan dengan hati-hati dan memperhatikan beberapa hal penting.
Dilansir dari pafisolo, berikut adalah beberapa manfaat dan juga hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga di hujan:
Meningkatkan daya tahan tubuh: Berolahraga dalam kondisi hujan bisa membantu tubuh beradaptasi dengan kondisi cuaca yang lebih ekstrem, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Halaman 1 dari 2
