JAKARTA, RADARSUMBAR.COM – Tidur tentu menjadi kebutuhan pokok setiap individu. Namun, tampaknya itu tidak berlaku bagi seorang pria dari Jepang. Daisuke Hori, pria berumur 36 tahun ini telah menghabiskan 12 tahun terakhir dalam hidupnya melatih pikiran dan tubuhnya untuk berfungsi hanya dengan tidur sesedikit mungkin. Itu juga dimaksudkan agar dia lebih bisa menikmati hidupnya.
Melansir dari Oddity Central, Jumat (17/9/2021), dia mengaku hanya tidur 30 menit sehari. Dia bahkan tidak merasa lelah atau mengantuk meski hanya mengistirahatkan tubuhnya sebentar. Hori memang sengaja mengurangi waktu tidur hariannya sekitar 8 jam sehari menjadi hanya 30 menit tanpa mengalami efek samping parah terkait kurang tidur.
Itu dilakukannya karena dia ingin menikmati hidup dan dia juga merupakan ketua “Asosiasi Pendek-Tidur Jepang.” Kini dia mengajari orang lain cara mengurangi waktu tidur harian mereka sehingga mereka bisa lebih menikmati hidup.
Merasa tak puas hanya beraktivitas selama 16 jam dalam sehari
Kepada TV lokal, dia berbicara mengenai jadwal tidurnya yang kotroversial. Rupaya, dia selalu merasa bahwa waktu untuk beraktivitas selama 16 jam tidak cukup untuk melakukan semua hal yang dia inginkan setiap hari. “Pada satu titik saya mulai meneliti dan bereksperimen dengan menurunkan rutinitas tidur hariannya dan selama beberapa tahun berhasil mengubah dari 8 jam menjadi hanya setengah jam tidur, sambil tetap sehat dan energik,” kata Hori.
Buktikan rutinitas hariannya secara langsung di TV
