PADANG, RADARSUMBAR.COM – Kesehatan anak dan juga remaja menjadi salah satu hal yang sangat penting saat ini. Sehat secara psikologis anak atau remaja bisa tumbuh sesuai standar usianya.
Beraktivitas dan mengikuti kegiatan secara positif, juga secara akademik mampu mengikuti dan mampu menjalin interaksi pertemanan dengan teman-temannya.
Psikolog SPH, Septi Mayang Sarry mengatakan, dukungan emosional ataupun sosial dari orang terdekat, iklim rumah dan pertemanan yang positif dan kemampuan meregulasi emosi dengan baik merupakan hal-hal yang mendukung kesehatan mental.
Lalu bagaimana menjaga kesehatan mental anak di era digital? Perlu adanya peranan dari orang tua untuk mengawasi pemakaian media sosial dari anak.
“Adanya bimbingan terhadap konten dan edukasi bahwa apa yang ada di dunia maya belum tentu seperti itu nyatanya,” jawabnya saat dihubungi melalui pesan pendek di Padang, Kamis lalu.
Ia mengatakan, orang tua, anggota keluarga lainnya, lingkungan sekolah dan pertemanan anak merupakan orang berperan penting dalam menjaga mental anak.
Septi mengatakan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua atau orang terdekat dalam menjaga mental anak tetap baik.
“Langkah-langkah yang dilakukan bisa dengan meningkatkan harga diri anak, memberikan dukungan emosional, memberikan anak kesempatan untuk menyatakan ide dan memberikan penjelasan jika ide tersebut ditolak,” paparnya.
